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A muchos les cuesta lograr perder peso de forma sostenida y durante mucho tiempo. En pesaba kg y mi doctor dijo que tenía que adelgazar o corría el riesgo de una muerte prematura. También tengo que añadir que mi talla rozaba los límites de lo socialmente inaceptable.

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Tenía 37 años, era soltero y sin perspectivas del romance. Me considero una persona socialmente responsable, así que elegí los cupones. Nunca antes había tratado de hacer dieta, pero al ser un científico sabía la fórmula: menos energía entrando calorías que energía saliendo ejercicio resulta en pérdida de peso.

Y fue.

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Antes cambió la cita hasta 8 veces, procrastinando. Así que se puso manos a la obra.

Cuando se habla de dietas y trucos para bajar de peso, pareciera tratarse de un tema meramente estético. El sitio BoredPanda ha compilado fotos de personas con obesidad mórbida Fotos de personas obesas antes y despues de adelgazar han logrado bajar de peso y demostrar que un cambio de vida es posible. Su cambio es brutal, pues son personas que pasaron de pesar alrededor de kilos a tener un peso saludable. Y han quedado absolutamente irreconocibles. Para comprobarlo, revisa estas fotos del antes y el después. Berros para adelgazar

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Mai dice que la primera semana de cambios fue horrorosa. Lo descubrí en las Navidades pasadas, que fueron la primera vez que me enfrenté a una mesa rebosante de manjares. Yo ya no estaba perdiendo peso y tenía que reincorporarme a la normalidad.

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En cambio, cuando vi aquella mesa, me dí cuenta que me lo hubiera comido todo. Pero hasta el mantel. Te podría gustar. Multimedia Foto Vídeo Infografía Lluvias tropicales en Brasil: inundaciones, deslizamientos de tierra y decenas de muertes.

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